悩まされる腰痛に対処するには

2012年07月26日

腰痛 ストレッチ

腰痛は誰でも嫌なものですね

普段の姿勢で、筋肉の力が弱まると骨に負担がかかり

腰痛になるという原因は皆さんお判りですよね

そこで、その部分を集中的にやるのが

ストレッチですよね・・

集中してやると毎日約5分位で゙腰痛が

楽になるそうです、試して損はないようですね。


posted by adorina at 15:57| Comment(0) | 腰痛 ストレッチ | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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