悩まされる腰痛に対処するには

2012年08月01日

腰痛 筋トレ

筋トレっていろんな種類があるよね

腰痛筋トレもその一つ?、簡単な筋トレで腰痛を

治しちゃうと云うことらしい

胸・腰・肩・腕・下半身・・・・等々

自分でも昔、やった事だけど腹筋をして

お腹の筋肉を、鍛えたら腰痛が無くなった事があった

腰痛筋トレ試してみるのもいいかも。


posted by adorina at 20:32| Comment(0) | 腰痛 筋トレ | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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