悩まされる腰痛に対処するには

2012年07月31日

腰痛 病院

腰痛病院にはどんなものがあるんだろう

坐骨神経痛・椎間板ヘルニア等を扱ってる

病院が主なものなんやろね

日常の姿勢、または作業姿勢が腰に与える影響

それは当の本人にとっては、大変なことなんや

病院で適切な処置を早くしてもらいたいな。


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2012年07月29日

腰痛 ツボ

腰痛ツボってあるらしい

肩こりみたいに指圧すれば良くなるのかな

腰のまわりを基準に何か所かあって

その他にもあるらしい

やるのは寝る前とかに効果があるらしい

腰痛なんとか治したいな・・・
ラベル:腰痛 腰痛 ツボ
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2012年07月28日

腰痛 寝方

腰痛寝方としては・・・・

からだの歪み治しを兼ねて寝方を考えてみよう

と云うことかな、だけど体の歪みは

人によって違うよね・・・やはり寝方?

人は昔から寝てる時に疲労回復とかしていた様に思う

たとえば、子供の寝相が悪いのは

自然に体の歪みを治してるから寝てる間に動きまくる

そして次の日は、元気いっぱい動き回っている

年齢を重ねた現在では、好きな体型で寝るのが一番

わざわざ嫌いな体型で寝る人はいないもんね

それでも腰痛がひどい場合は、お医者に行かなくてはね。

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